
【はじめまして!】科学的で,生活に役立つ心理学をお届けします
はじめまして。本サイトは「わかりやすく,生活に役立ち,科学性も高い」サイトを目指しています。そのために,科学的・アカデミックな内容であっても,なるべく固くならないよう,あくまでポップにお伝えしていきたいと思っています。よろしくお願いします。
あなたがSNSをする理由は,不安から逃れるためですか?もしそうだとすれば,逆に不安を高めてしまいます。自分がSNSをやめられない理由を分析することで,不安な感情に左右されずに,自分自身で自分の行動を選択できるようになります。その方法を解説しました。