オススメツール

スポンサーリンク
オススメツール

アプリで心拍を測定&コントロールして不安・ストレス対処!

心臓が暴走すると,不安や緊張,ストレスが強まりがちです。この心臓の暴走に対処するアプリを紹介します。紹介する「Breathmix」は,「心拍変動バイオフィードバック」という方法で,心と体をリラックスさせるアプリです。みんなの感想も紹介しました。
オススメツール

【効率的!】心理学的にオススメのプログラミング学習サイト

心理学的にみて,効率的に学習でき,モチベーションも続きやすいプログラミング学習サイトを紹介します。いくら高機能な学習方法でも,続かなければ意味がありません。「難しいんじゃ?」「モチベーション続くかな…」と心配しているあなたにぴったりのサイトです。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました